FASCIA RELEASE

RESTORE YOUR BODY FLOW

張りついたような引っかかりへアプローチして、滑走性と可動域を取り戻すPRONEXTの筋膜リリース。 押し切るのではなく、動ける身体へ戻すために整えるメニューです。

筋膜リリースの施術イメージ

FASCIA RELEASE ESSENCE

滑らかな動きを左右するのは、姿勢や筋力だけじゃない。
組織がどれだけ滑り、どれだけ自然に動けるか。

アスリートの動作と筋膜リリースを表現したビジュアル

ATHLETE MOTION ANALYSIS

アスリートの動作から
逆算する筋膜リリース

筋膜リリースのアプローチを表現したビジュアル

ラインを整えるためのアプローチ

カッサとカッピングを用いた手技で、

筋膜の滑走性と循環を高め、つながりを取り戻す。

競技動作につながる身体の連動を表現したアスリートビジュアル

動きの質は、
ラインの質。

部分ではなく、全体を整える。

つながりが、パフォーマンスを変える。

筋膜リリースの質を決める、3つの鍵。

筋膜リリースで大切なのは、ただゆるめることではなく、滑走性、可動性、 そして軽さのつながりを整えること。競技や日常動作につながる仕上がりを、 3つの視点から整理しました。

可動域の広がりを表現したアスリートの動作ビジュアル

01. 可動域

動きたい方向に、身体がきちんと開くか。

筋膜や筋肉のこわばりが強いと、肩・股関節・背中まわりの動きが制限されやすくなります。 ただ柔らかくするのではなく、競技動作に必要な方向へスムーズに動ける状態を目指します。

Fascia Release Style

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FASCIA RELEASE STYLE

首肩や肩甲骨まわりへアプローチする筋膜リリース

筋膜リリース40

FASCIA RELEASE STYLE

背中まわりにカッピングでアプローチする筋膜リリース60

筋膜リリース60

FASCIA RELEASE STYLE

下半身へカッピングでアプローチする筋膜リリース80

筋膜リリース80

FASCIA RELEASE STYLE

全身へ複数の手技でアプローチする筋膜リリース100

筋膜リリース100

FASCIA RELEASE STYLE
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筋膜リリースの世界観を伝える横長ビジュアル